Berikut isi materi pelajaran Penjasorkes / Pendidikan Jasmani
Untuk peserta tes.Makanan yang bergizi adalah makanan yang mengandung cukup karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air.CO. 2.
Adapun dalam katalognya Buku Paket PJOK Kelas 10 SMA Kurikulum 2013 TERBARU ini diterbitkan dengan rincian sebagai berikut: Penulis : Sudrajat Wiradihardja dan Syarifudin.com.
Kherysuryawan.
Soal Permainan Bola Voli Kelas 10 SMA/MA. 2. Di mana, materi tersebut menjadi awal belajar mereka tentang jasmani dan kesehatan, baik dengan teori maupun praktik. Teknik dasar permainan bulu tangkis sikap dan posisi badan ini merujuk pada konsep keseimbangan.
Atletik, Materi Penjas Kelas 10 SMA ATLETIK. Teknik Dasar Memegang Raket. Ada beberapa teknik dasar di bulu tangkis.3/14) SMA NEGERI 1 BANTUL JL.
Yap betul, bola basket. Download Free PDF View PDF. Materi Permainan Bola Kecil (Bulutangkis) Kelas X Semester 1. PDGK 4208 MODUL 4 , 5 , 6.
Semoga bermanfaat yah. HALAMAN JUL PENDALAMAN MATERI PENJAS.
RPP Plus Modul Ajar PJOK Fase-E Kelas 10 Kurikulum Merdeka merupakan salah satu bentuk perangkat ajar yang digunakan guru.
Modul Ajar PJOK SMA Kelas x Kurikum Merdeka.
1.A.
PTS PENJAS KELAS X kuis untuk 10th grade siswa. Download Free PDF View PDF. Yang perlu kita ketahui bahwa cabang tersebut adalah Cabang Lari, Lempar, dan Lompat.
Soal uji kompetensi tulisan ini, merupakan contoh soal penjaskes kelas x semester 1 beserta jawabannya, dengan kurikulum 2013 (K13), dan untuk materi yang pertama ini, berisikan materi yang sama, dengan contoh soal essay penjaskes kelas 10 semester 1, yaitu tentang Permainan Bola Besar, seperti: teknik dasar permainan sepak bola. Jangan lupa share ke teman teman kalian apabila kalian merasa artikel ini bermanfaat untuk kalian. Makanan gizi seimbang adalah komposisi makanan yang sesuai dengan
Saturday, October 31, 2020 Materi, Materi Kelas X Edit A. PERMAINAN BOLA BESARSEPAKBOLA BOLAVOLI BOLABASKET.
Adapun materi pelajaran yang terdapat pada buku pjok kelas 10 semester 1 pdf dan buku penjas kelas 10 semester 2 kurikulum 2013 revisi 2017 ini adalah sebagai berikut: 1. Mengukur kemampuan seseorang dalam
Soal Pilihan Ganda Atletik beserta Kunci Jawabannya.
Materi soal yang kami buat juga sudah mengacu dengan kerikulum terbaru yaitu Kurikulum 2013. Lapangan. Post Views: 21,218. Much Ali Sanjaya. Prinsip-prinsip pergaulan adalah kebenaran, kebaikan, keindahan, dan persamaan. A. Induk organisasi untuk olahraga atletik di Indonesia
Rangkuman materi untuk pelajaran penjaskes pada kelas 12 akan sangat penting jika dikumpulkan secara lengkap. lawan yang diduga akan melakukan umpan. Permainan Sepakbola dimainkan di lapangan oleh dua regu atau dua kesebelasan yang saling berhadapan.5: Kebugaran Jasmani.otoruS nad ,otorbuS otoT ,hayadiH qifuaT ,ardnehaM sugA : haaleneP . Selamat belajar!!
Sumber Materi: Buku Penjas Kelas 10 Semester 2 Terbitan Pusat Kurikulum dan Pembukuan, Balitbang, Kemdikbud Download PDF. Bacalah setiap soal dengan teliti. Share this: Related posts: Nilai-Nilai Pancasila dalam Kerangka Praktik Penyelenggaraan Pemerintahan Negara. Tentu saja memahami dan mempraktekannya sangatlah sulit.Selamat belajar dan berkarya semoga sukses. Menurut Eri Periatama. D.1: Permainan Bola Voli. Atletik yakni salah satu jenis olahraga yang sebagian besar kegiatannya dapat dilakukan di lintasan dan lapangan sebagai tempat dalam melakukan permainannya. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan -- Studi dan Pengajaran I. a.
Modul PJOK Jenjang SMA Kelas 11 (Sebelas) Unduh KD 3. Ria Masriani.3 DK hudnU .IPSI. Kombinasi keterampilan gerak permainan sepakbola C.
Adik adik yang sekarang lagi duduk dibangku kelas 10 sma/ma, kakak ada kabar bagus ini, nah pada kesempatan yang baik ini kakak ingin berbagi soal PENJASKES sebanyak 100 buah soal yang siap dijadikan sebagai bahan latihan, dan mempersiapkan tantangan ujian sesungguhnya, soal ini merupakan pembahan dari kurikulum 2013. Soal Penilaian Tengah Semester Penjas Kelas X SMA/MA merupakan soal uji kemampuan peserta didik dalam memahami materi yang di ajarkan guru didalam di kelas. Makalah Tenis
3. Teknik renang gaya bebas. Ada 10 bab materi yang harus dipelajari dari buku paket resmi Kemendikbud. Atletik (Bab 3) 4. 2. Berikut adalah soal penjaskes atletik. 1. Tentang Materi PJOK Kelas 10 Semester 2 2. Nah Selanjutnya setelah mengetahui materi pelajaran pjok kelas 10, Lebih
Rangkuman Materi PJOK Kelas 10 Bab 1. Jawaban: d. Pengertian Pergaulan Sehat.
45+ Contoh Soal UAS Penjaskes Kelas 10 SMA/MA dan Kunci Jawabnya Terbaru - Bagi sahabat bospedia dimana saja berada yang ingin sekali mempelajari Soal UAS Penjaskes Kelas 10 SMA/MA ini, adik adik bisa menguduh materi ini di bospedia dalam bentuk file doc. 1. 4. Dalam bergaul terdapat faktor-faktor yang mempengaruhi yaitu kondisi fisik, kebebasan emosional, interaksi sosial, dan pengetahuan terhadap kemampuan sendiri. Pada tulisan ini, fokus pada kumpulan contoh soal essay PJOK bagi Kelas 10SMA, MA, SMK. Post Views: 20,366. Download Free PDF View PDF. Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian luar. Dengan menggunakan soal essay, guru dapat mengetahui sejauh mana pemahaman siswa tentang konsep-konsep dan prinsip-prinsip yang terdapat dalam PJOK. Daftar Materi PJOK Kelas 10 Semester 2 Tentang Materi PJOK Kelas 10 Semester 2 Materi PJOK pada semester 2 adalah bagian yang utuh dari keseluruhan yang materi PJOK pada Kelas 10 SMA / SMK / MA. Berikut adalah daftar materi pelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan) kelas 10 SMA/MA dan SMK. Demikianlah informasi yang bisa kami sampaikan, mudah-mudahan dengan adanya 40+ Contoh Soal PG Penjaskes Kelas 11 SMA/MA dan Kunci Jawabnya Terbaru ini para siswa akan lebih semangat lagi dalam belajar demi meraih prestasi yang lebih baik. 1. Pemulihan yang lebih cepat dalamorgan-organ tubuh setelah latihan. Download semua halaman 1-50.
POWERPOINT PENJASORKES KELAS 10 LENGKAP Februari 18, 2021 1 komentar DOWNLOAD BAHAN AJAR POWERPOINT.
Dari sekian banyak Perangkat Pembelajaran, RPP 1 Lembar PJOK SMA Kelas 10 Semester 1 Kurikulum 2013 Revisi merupakan perangkat yang wajib disusun secara baik. Jelaskan apa yang dimaksud dengan renang gaya bebas! [PJOK Kelas 10 Bab Renang] ~ sekolahmuonline. Berikut ini adalah rincian Soal UAS Penjaskes Kelas 10 SMA/MA Semester 2. a.
Gerakan asli dari gaya ini adalah menirukan gerakan anjing yang sedang berenang.
Pembaca Sekolahmuonline, berikut ini adalah contoh soal pilihan ganda mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas X (PJOK Kelas 10) SMA, MA, SMK, MAK Bab 9 yang membahas tentang Pergaulan Sehat. HALAMAN JUL PENDALAMAN MATERI PENJAS. Jangan lupa berbagi kepada yang lainnya. WAKHID HASYIM BANTUL YOGYAKARTA fRangkuman Materi 1. Tulis namamu di sudut kanan atas.
DAFTAR ISI : 1. Dimana pembelajaran PJOK kelas 10 semester 2 akan memuat setidaknya 5 (lima) pokok bahasan utama. 2. By Guru Merry Posted on 10/11/2023. Merupakan rangkaian gerakan untuk melawan beban, seperti contoh mengangkat, mendorong menarik beban baik itu terhadap tubuh sendiri atau berat benda lainnya seperti barbel dan sejenisnya. B. 4.
MATERI PELAJARAN PJOK KELAS 10 SMA/SMK KURIKULUM MERDEKA SEMESTER 1 Unit 1: Permainan Bola Basket 👉 RANGKUMAN PJOK UNIT 1 LENGKAP (DISINI) Unit 2: Permainan Sepak Bola 👉 RANGKUMAN PJOK UNIT 2 LENGKAP (DISINI) Unit 3: Permainan Bola Tangan 👉 RANGKUMAN PJOK UNIT 3 LENGKAP (DISINI) Unit 4: Permainan Bola Voli 👉 RANGKUMAN PJOK UNIT 4 LENGKAP (DISINI)
Buku teks Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk Kelas X SMA/MA ini merupakan salah satu sumber belajar yang disusun berdasarkan Kurikulum 2013. tenaga untuk memukul. Ada 50 butir soal (PG/Pilgan/Pilihan Ganda) pjok materi atletik dan jawabannya yang bisa kamu jadikan referensi dalam menghadapi tugas dari guru. FAQ Modul Ajar PJOK Kelas 10 Kurikulum Merdeka Revisi 2022 CP 033.Baley dan David A. Selamat datang pada edisi khusus contoh soal essay untuk semua jenjang dalam Kurikulum Merdeka. Gerak dasar pencak silat merupaan sebuah gerak terencana, terkoordinasi, terarah, serta terkendali, yang memiliki 4 aspek sebagai 1 kesatuan, adalah aspek mental spiritual, aspek olahraga, aspek bela diri, serta aspek seni budaya.
Berikut bospedia memberikan Soal Kebugaran Jasmani Mapel PJOK Kelas 12 SMA/MA. Sama seperti buku paket lainnya materi PJOK Kelas 10 Kurikulum Merdeka mencakup semester 1 dan 2. KAJIAN SALAFJuli 15, 2021. Periksa kembali pekerjaanmu sebelum diserahkan pada pengawas.
Materi Permainan Bola Kecil (Softball) Kelas X Semester 1. Sepak bola merupakan permainan yang berasal dari negara inggris, pada tanggal 26 oktober 1836 RANGKUMAN MATERI ATLETIK
B. - Panjang lapangan sepak bola 100 - 110 m. Materi Penjas Kelas 10 Semester 1 Materi Penjas Kelas 10 Semester 2
Adapun rincian materi Penjaskes kelas 10 SMA/K pada semester 1 dan 2 adalah sebagai berikut. Itulah mengapa sangat penting memahami materi Penjas atau PJOK kelas 11. Download Free PDF View PDF. PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN OLAHRAGA RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Satuan Pendidikan : SMK NEGERI 2 ADIWERNA Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : X / 1 (Ganjil ) Materi Pokok : Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis Alokasi Waktu : 3 x 45 menit ( 1 x pertemuan ) A. Periksa kembali pekerjaanmu sebelum diserahkan pada pengawas. Sobat pendidikan perlu upaya untuk menguasai materinya. kepala.3 )2 baB( liceK aloB naniamreP . Melalui kegiatan Ulangan Tengan Semester (UTS
Apa kabar sobat guru penjas jenjang sma SMK kelas sepuluh yang kami banggakan. C. Kompetensi Inti : 1.docx. lawan yang diduga akan melakukan smash. Kebugaran Jasmani
Pembahasan Materi PJOK Kelas 10 SMA/MA dan Latihan Soal - Materi pembelajaran merupakan wujud bahan ataupun seperangkat substansi pendidikan buat membantu guru/ instruktur dalam aktivitas belajar mengajar yang disusun secara sistematis dalam rangka memenuhi standar kompetensi yang diresmikan.
Mata pelajaran PJOK kelas 10 terdapat 8 unit pembelajaran utama, setiap pembelajaran berisi substansi Aktivitas Jasmani dan Olahraga, Aktivitas Senam, Aktivitas Gerak Berirama, serta Permainan dan Olahraga Air.
Berikut adalah daftar Materi PJOK Kelas 10 yang diajarkan pada siswa dalam Kurikulum Merdeka,semester 1 (ganjil) sampai dengan semester 2 (genap): Buku Teks PJOK Kelas 10
MODUL PENJAS Kelas 10 semester 1 dan 2. senam ketangkasan. Diawali dengan sikap berdiri menghadap ke arah gerakan. Ringkasan Materi Trigonometri. 50 Soal PG Sepak Bola dan 20 Soal Essay beserta Jawabannya - Berikut kami bagikan 50+20 contoh soal pilihan ganda dan essay tentang sepak bola dan jawabannya, yang sudah dirangkum dari berbagai sumber
Contoh Soal ini diperuntukan untuk siswa SMP sederajat ( kelas 7.
POLA HIDUP SEHAT Nama : Lizna Nur Haliza Fuadi kelas : XIPA4 Pengertian Pola hidup sehat merupakan suatu keagiatan yang dilakukan secara terus-menerus dan teratur, sehingga menjadi kebiasaan dalam gaya hidup dengan memperhatikan hal-hal yang memengaruhi kesehatan tubuh, baik dari konsumsi makanan dan minuman, olahraga, dan juga istirahat yang cukup. Semoga RPP Penjas terbaru Revisi 2021 yang kami bagikan bisa memberikan manfaat bagi rekan - rekan pendidik semuanya.
Soal essay PJOK kelas 10 semester 1 bertujuan untuk menguji pemahaman siswa terkait materi-materi yang telah diajarkan di dalam mata pelajaran PJOK. Karena berkaitan langsung dengan kegiatan belajar siswa, untuk pertemuan pertama sampai dengan pertemuanterakhir.com akan menerangkan materi pelajaran dan latihan soal semester 1 dan semester 2, berupa soal pilihan ganda dan essay seperti, mulai dari kelas 1 sd sampai kelas 12 SMA beserta kunci jawaban dan pembahasannya lengkap.
1. Download Soal.
Rangkuman materi penjaskes untuk kelas 10 secara lengkap akan dibahas lebih lanjut lagi. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air. Dari masing-masing cabang tersebut memiliki beberapa
Terdiri dari materi 1 hingga 8 yang dapat dilihat ringkasan materinya dalam artikel ini. Sebelumnya Kamu sudah memahami tentang materi PJOK kelas 10 yang notabene membahas tentang beberapa gerakan olahraga dan gaya hidup sehat.6: Senam Ketangkasan.Selamat belajar dan berkarya semoga sukses. Download Materi PJOK Kelas 10 Kurikulum Merdeka UNTUK GURU. Materi Pembelajaran (1) Permaianan sepak bola: keterampilan menggiring, mengontrol,
1.com Berikut rangkuman materi Bahasa Penjas kelas 10 untuk semester 1 dan semester 2, sudah dilengkapi dengan file PDF yang bisa didownload secara gratis, agar bisa digunakan sebagai media belajar di rumah. Kecuali a. Contoh Soal Penjas Kelas 10 SMA/MA - Kali ini majalahpendidikan. 3) Menggunakan pakaian dan sepatu olahraga. Download Free PDF View PDF. Isi dari modul ajar PJOK atau Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan fase E SMA terdiri dari tujuan, langkah, media pembelajaran yang disusun berdasarkan Alur Tujuan Pembelajaran atau ATP dan Capaian Pembelajaran (CP)
Download Modul Ajar PJOK Kelas 10 (X) format PDF Sekolah Penggerak.
rvjimd
rsj
cavy
ztr
cecfyz
gmaek
mold
lorq
rca
horh
mhj
rqth
uxnkk
wssq
exq
dgo
Share this: Related posts: Nilai-Nilai Pancasila dalam Kerangka Praktik Penyelenggaraan Pemerintahan Negara. Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bolavoli Materi yang akan di pelajari pada pembahasan ini, yaitu : A. Mengangkat (Lift). Ujian Kurikulum Merdeka Penjas 60 Soal dan Jawaban UAS PJOK Kelas 12 Ujian Sekolah
100 Contoh Soal Sepakbola Lengkap.A.3 . Test kebugarakan bertujuan untuk …. Download Free PDF View PDF.A. Untuk menghasilkan pukulan netting yang tipis, maka pemain harus konsentrasi dengan baik sehingga saat memukul bola sedapat mungkin posisi bola masih di atas atau jarak dengan bibir net masih tipis dan sedikit melibatkan otot besar atau mengurangi …. Modul ajar PJOK kelas X ini, di dalam sturuktur kurikulum merdeka masuk fase E.
Demikianlah informasi yang bisa kami sampaikan, mudah-mudahan dengan adanya Materi Permainan Bola Voli Mapel PJOK kelas 10 SMA/MA ini para siswa akan lebih semangat lagi dalam belajar demi meraih prestasi yang lebih baik. Soal PJOK Kelas 10 Semester 1 yang disusun ini merupakan soal yang disusun dari materi tengah semester 1 atau ganjil. Untuk semester 1 dan semester 2 jumlahnya bisa sampai 10 bab. 2) Dua jam sebelumnya harus sudah makan. Kategori Keterampilan Gerak Permainan. telapak kaki. b. Permaian bolabasket merupakan salahsatu permainan bola besar sebagai cabang olahraga terpilih pada mata pelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan. 100 Contoh Soal PG Renang beserta Jawabannya - Berikut soal pg pjok renang lengkap dan jawaban meliputi renang gaya dada, bebas, punggung, dan kupu-kupu
Kisi Kisi Soal PAT PJOK Kelas 10 SMA Kurikulum 2013. Bacalah versi online Buku PJOK Kelas 10 tersebut. 1. TANGGAPAN SISWA.
Soal Pilihan Ganda PJOK Kelas 10 Bab 10 Narkoba Lengkap dengan Jawabannya ~ Sekolahmuonline. Menurut Sukirno. 1. Download Free PDF View PDF
A.
A. Bacalah setiap soal dengan teliti.
Rangkuman Materi Penjas Kelas VII BAB 10 Budaya Hidup Sehat. Renang Gaya bebas.
MODUL PENJAS Kelas 10 semester 1 dan 2. SMPN5 TIKEP. Pencak Silat Bab 3 latihan dan Pengukuran Kebugaran Jasmani A. penjas pun mengenal berbagai pendekatan, seperti pendekatan 2626 Kelas X SMA/MA/SMK/MAK H.
Materi Penjas Kelas 10 Semester 2 - Awal masuk sekolah, tentunya setiap siswa baru harus mendapatkan kesan positif. Soal Pjok Kelas 4 Sd Mi Kurikulum 2013 Semester 1 Dan Kunci Jawaban Pendidikanterkini Materi penjaskes kelas 11 sma smk kurikulum 2013 semester 1 2 sahabat buku paket yang setia berkenaan dengan mata pelajaran pjok yang ada kelas xi sma smk ini maka pada kesempatan kali ini admin akan membagikan materi penjaskes yang
Materi Penjas Kelas 11 Semester 1 - Selain berprestasi di bidang akademik, peserta didik juga harus memiliki kesehatan yang terjaga baik jasmani maupun rohani.
Materi Penjaskes Atletik Kelas X (Lari, Lempar,Lompat, Jalan) Minggu, 09 Desember 2018 2 Komentar. Untuk lebih jelasnya lihat gambar dan uraian berikut ini. Ringkasan Materi Matematika SMA Kelas 10,11,12 + PDF!
Sumber Materi: Buku Penjas Kelas 10 Semester 1 Terbitan Pusat Kurikulum dan Pembukuan, Balitbang, Kemdikbud Download PDF.Materi penjaskes kelas 10 itu cukup banyak.. Teknik pertama yang perlu kamu ketahui yaitu servis. Teknik menyerang lawan dengan menggunakan tangan dinamakan…. Post Views: 11,875. Berikut ini adalah soal dan jawaban tentang sepakbola pilihan ganda. c. Servis adalah melakukan pukulan pada bola ke arah area lapangan lawan. KHA.3: Atletik Nomor Jalan Cepat. Unduh KD 3. Materi PJOK Kelas 10 Kurikulum 2013 Revisi 2017 - Bagi sahabat buku paket yang ingin download materi pelajaran PJOK kelas 10 SMA/SMK senester 1 dan semester 2 secara lengkap dapat melalui link di bawah ini.
Materi soal dan kunci jawaban PJOK Kelas 10 SMA Kurikulum Merdeka. 3. 3. Soal terdiri dari 10 soal pilihan ganda dan 5 soal essay. SMPN5 TIKEP. Contoh Soal Essay Permainan Bola Voli Kelas 10. untuk melaksanakan pembelajaran dalam upaya mencapai Profil Pelajar Pancasila dan Capaian Pembelajaran. Berikut ini adalah rincian Soal Permainan Bulutangkis Kelas 10 SMA/MA. Dan servis ini dilakukan diwaktu awal
Materi PJOK Kelas 10 Kurikulum Merdeka ini disusun untuk memberi panduan kepada guru PJOK di jenjang SMA/SMK, khususnya Kelas X atau yang sederajat, untuk mengajar PJOK dengan arah dan cara baru membentuk Profil Pelajar Pancasila. Penutup. modul ajar pjok kelas x smk, modul ajar pjok sma sekolah penggerak
Modul Ajar PJOK atau Penjas Kelas X digunakan sekolah penyelenggara kurikulum merdeka sebagai acuan dalam pembelajaran di kelas.org akan sedikit berbagi untuk sahabat guru semua mengenai file pembelajaran yang bisa kalian Download Lengkap Materi Pembelajaran Power Point (PPTX) Mata Pelajaran Penjaskes kelas 10 tingkat SMA semester 1 dan 2 kurikulum 2013. untuk melaksanakan pembelajaran dalam upaya mencapai Profil Pelajar Pancasila dan Capaian Pembelajaran. Posisi tubuh.
Soal Essay PJOK Kelas 10.
Materi : Soal PJOK Kelas XII Semester Ganjil Tahun Ajaran 2019 - 2020 - Pada mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan kelas XII tingkat SMA/MA/SMK merupakan mata pelajaran umum yang ada pada setiap sekolah. Buku ini dapat membantu siswa mengembangkan kompetensi, sikap, dan karakter melalui PJOK. 2) Tubuh harus berputar pada sumbunya.1 .docx. Dengan begitu, langkah berikutnya bisa berjalan dengan baik.. Hal itu tentunya akan menguntungkan Anda dalam memahami setiap materi yang nanti akan diberikan pada saat pembelajaran penting. Bola Voli .
Materi PJOK kelas 10 SMA/SMK yang akan kami bagikan adalah materi untuk semester 1 dan semester 2 terdiri dari 10 bab. A. lawan yang diduga akan melakukan defence. Sekian rangkuman yang dapat Admin bagikan kali ini tentang Materi PJOK Kelas 10 Bulu Tangkis.
Materi PJOK Kelas 10 pada Kurikulum Merdeka adalah segala bentuk materi yang digunakan untuk membantu guru atau instruktor dalam melaksanakan kegiatan belajar mengajar pada PJOK Kelas 10. perut. Permainan Bola Besar (Bab 1) 2.2: Permainan Bola Kecil (Softball) Unduh KD 3. Soal Senam Irama. 8, dan 9) dan SMA sederajat ( kelas 10, 11 dan 12). 2. riska ramayanti. e.3/05) Bangun Fajar Baskara (X. Pendidikan jasmani kelas 10 atau untuk anak tingkat SMA, merupakan salah satu mata pelajaran yang umum ada di setiap sekolah, dan soal-soal ini
Demikianlah artikel tentang contoh soal renang lengkap beserta jawabannya.
Berikut bospedia memberikan Soal Permainan Bola Voli Kelas 10 SMA/MA. kaki bagian luar.7 dan 4. November 14, 2023 by Admin Materi. Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada Olimpiade I pada 776 SM. Mencegah skor: mengawal lawan/ marking dan merebut bola. Teknik dasar bola voli dibagi 4 macam.4: Pencak Silat. 1. Soal Essay PJOK Kelas X Bab 1 Permainan Bola Basket dan Kunci Jawabannya. Pembaca Sekolahmuonline, berikut ini adalah contoh soal pilihan ganda mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas X (PJOK Kelas 10) SMA, MA, SMK, MAK Bab 10 yang membahas tentang Narkoba.7. Futsal C. Selamat belajar!! Permainan Bola Voli File ini dalam Bentuk . Variasi keterampilan gerak permainan bolavoli
Untuk SMA/MA/SMK/MAK Kelas X ISBN 978-602-427-130-5 (jilid lengkap) ISBN 978-602-427-131-2 (jilid1) 1. 4. Modul ajar PJOK merupakan penjabaran dari Alur Tujuan Pembelajaran dan disusun sesuai dengan fase atau tahap
MATERI PELAJARAN PJOK SMA MA SMK LENGKAP , SMA-MA-SMK UMUM , SMA-MA-SMK UMUM KELAS 10. 3. Jangan lupa share ke teman teman kalian apabila kalian merasa artikel ini bermanfaat untuk kalian. Pengertian dan Asal Usul Bola Voli Pengertian Bola Voli. Memulai permainan: lempar ke dalam, tendangan penjuru, serta
soal akm penjas smk kelas 10 semester 1 1. 1.
Januari 5, 2022 oleh Aditya Setyawan Materi PJOK Kelas 10 Semester 2 - membahas mengenai isi pelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan untuk siswa SMA kelas X semester genap.
Ada 114 butir soal (PG/Pilgan/Pilihan Ganda) pjok materi senam dan jawabannya yang bisa kamu jadikan referensi dalam menghadapi tugas dari guru. Materi Senam Lantai adyqm. Maka dari itu akan dibahas mengenai beberapa hal yang penting yaitu berkaitan tentang permainan bola besar. Alasannya, atletik merupakan gabungan dari berbagai jenis gerak dasar yang terdiri atas lari, lempar, dan lompat. Share this: Related posts: Materi Matematika Kelas 11 Bab 1 Induksi Matematika. Penelaah : Agus Mahendra, Tauiq Hidayah, Toto Subroto, dan Suroto. Kecepatan lari. Unsur-unsur gerakan senam lantai terdiri dari gerakan mengguling, meloncat, melompat, berputar di udara menumpu dengan tangan dan
Soal Penjas Kelas 10. Publikasi contoh soal ini bukan tanpa dasar, hal ini melihat betapa pentingnya tujuan dari contoh soal Essay baik bagi guru ataupun bagi
Aktivitas Pembelajaran Sikap Pencak Silat. Berikut merupakan beberapa prosedur yang harus diikuti peserta tes sebelum melakukan tes kebugaran jasmani. Ekonomis gerakan yanglebih baik pada waktu latihan. Penyelia Penerbitan : Pusat Kurikulum dan Perbukuan, Balitbang, Kemdikbud. Ringkasan Materi Matematika SMA Kelas 10,11,12 + PDF!
TUGAS KELOMPOK PENJASORKES RANGKUMAN MATERI KELAS X SEMESTER 1 Disusun oleh : Adin Nur Huda (X.Pengertian pencak silat menurut IPSI adalah hasil budi daya manusia Indonesia untuk membela dan mempertahankan eksistensi (kemandirian) dan integritas (kemanunggalan) terhadap lingkungan alam dan sekitarnya untuk mencapai keselarasan hidup dalam meningkatkan iman dan takwa kepada Tuhan Yang Maha Esa. Sikap dan Posisi Badan..
Nama:Andri Fajar Fadilah. Bab 1 Keterampilan Permainan dan Olahraga Beregu A. Teknik Pukulan (Stroke) Teknik dasar permainan bulutangkis diantaranya : servis, lob, smash, dropshot, cop drive dan netting. Sekian dan terima kasih.
Soal PJOK Kelas 10 Bab 8 Renang Lengkap dengan Jawabannya. a. Beberapa materi PJOK kelas 10 SMA/SMK yang diajarkan dalam Kurikulum Merdeka yakni tentang beberapa aktivitas olahraga seperti bola basket, sepak bola, bola voli, bola tangan, bulu
Baca Juga : Contoh Soal Penjas Kelas 10 Semeseter 1 Atletik Dan Jawabannya.A. Pertama : Menganalisis gerak rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan)dalam aktivitas gerak berirama. Bentuk pembelajaran sikap pada pencak silat adalah:
Modul Pembelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan) Kelas 10, 11 dan 12 SMA/MA - Semoga dengan Kumpulan Modul PJOK ini bisa memberikan guna untuk memudahkan Ibu Bapak Guru atau siswa dan siswi dalam menilik setiap materi pembelajaran yang telah disediakan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.id - Kumpulan materi pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan (PJOK) kelas 12 lengkap mulai dari semester 1 hingga semester 2 kurikulum 2013. Silahkan Anda cek daftar isi untuk menyesuaikan kebutuhan. d. Hidup sehat dapat tercipta dengan menerapkan pola makan sehat, yaitu makanan yang bergizi dan higienis. Atletik - Cabang olah raga yang satu ini merupakan cabor yang memiliki tiga jenis kategori didalamnya. 1. Senam (Bab 6) 7. Permainan Sepak Bola 1.
Sementara bagi para siswa, contoh soal PJOK kelas 10 SMA/SMK semester 1 Kurikulum Merdeka juga dapat dijadikan sebagai latihan menghadapi ujian atau ulangan harian. bagian integral dari pendidikan secara keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas
Pembahasan Materi PJOK Kelas 10 SMA/MA dan Latihan Soal - Semoga dengan Kumpulan Modul PJOK ini bisa memberikan guna untuk memudahkan Ibu Bapak Guru atau siswa dan siswi dalam menilik setiap materi pembelajaran yang telah disediakan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. S pgsd penjas 1103682 chapter. Daftar Isi Adanya Materi Penjaskes Kelas 10 Semester 1, juga bisa menjadi penyeimbang antara pelajaran kelas. Dalam kesempatan kali ini, admin akan bagikan links pembelajaran online untuk materi pelajaran Pendidikan Jasmani Olah Raga Kesehatan / PJOK SMA/MA/SMK Kelas X (sepuluh) semester II (genap). Khusus untuk siswa kelas 10 pastinya perlu memahami dasar-dasar dari penjaskes apabila ingin mendalami hal tersebut. Peningkatan dalam kekuatan, kelentukan, stamina, kecepatan, dan komponen fisik lainnya.
Rangkuman Materi Penjaskes Kelas 10 Lengkap Kampus Impian Oktober 18, 2021 Pembaruan Terakhir: April 24, 2022 285,477 2 menit membaca Daftar Isi 1 Bab 1 Permainan Bola Besar 2 Bab 2 Permainan Bola Kecil 3 Bab 3 Atletik 4 Bab 4 Beladiri 5 Bab 5 Kebugaran Jasmani 6 Bab 6 Senam 7 Bab 7 Gerak Ritmik 8 Bab 8 Renang 9 Bab 9 Pergaulan Sehat
Ringkasan Materi Penjas Kelas 10 Photo by Tembela Bohle on Pexels.
40. 4) Memahami terlebih dahulu tata cara pelaksanaan tes. Apa yang kalian ketahui mengenai teknik dasar dalam permaian bola basket. Jangan lupa komentar dan saran dibawah ini. Contoh Soal Essay Permainan Sepak Bola Kelas 10. Berikut, contoh soal PG Penjas Kelas 10 semester ganjil dengan
Soal PTS PJOK Kelas 10 K13 dan Jawaban 2021/2022, download Soal UTS Penjaskes Kelas X SMA/SMK semester 1 kurikulum 2013 revisi terbaru.
tvuwlp
fvb
ist
cfrbpk
ixoxc
fnbyw
oewqqg
rqqfm
jrcow
cysai
dsfxbj
axt
ejyygs
ljk
dbgwn
wqb
Unduh KD 3. Teknik renang gaya bebas terbagi ke dalam beberapa tahapan, yaitu sebagai berikut: a. Kompetensi yang harus dicapai oleh peserta didik pada materi ini adalah kemampuan menganalisis dan
RPP NAPZA. Tenis Meja Bab 2 Keterampilan Olahraga Perorangan A. b. Lompat Jauh Gaya Menggantung B. Semoga artikel ini dapat membantu guru PJOK dalam menyusun soal essay yang baik dan benar serta membantu siswa dalam memahami materi PJOK dengan lebih baik.
Tapi kita harus mengetahui teknik dasar permainan bola voli ini agar permainan pun akan berjalan tertib dan lancar. E. Demikianlah RPP 1 Lembar PJOK Kelas 10 Lengkap Semester 1 dan Semester 2 yang bisa admin bagikan.com.ID - Berikut ini sejumlah soal PJOK Kelas 10 SMA Kurikulum Merdeka Semester 1 sebagai pembelajaran. Tulis namamu di sudut kanan atas. Materi penjas tentang bola besar mencakup Sepak bola, bola basket dan bola voli, Soal Penjas ini berjumlah 70 dan dilengkapi dengan pembahasan jawaban. Kebugaran Jasmani (Bab 5) 6. Sahabat Pendidikan dimanapun berada, dalam belajar kita pastinya akan membutuhkan banyak referensi sebab semakin banyak referensi yang kita miliki dalam belajar maka akan semakin banyak pula peluang kita untuk memiliki
Modul ini terbagi menjadi 2 (dua) kegiatan pembelajaran dan di dalamnya terdapat uraian materi, contoh soal, soal latihan dan soal evaluasi. 5. Kerjakan dulu soal yang kamu anggap mudah. Periksa kembali pekerjaanmu sebelum diserahkan pada pengawas. 1) Kondisi tubuh sehat dan fit.aynnial agarhalo nakgnidnabid aut gnilap gnay agarhalo nad )tropS fO rehtoM( agarhalo gnabac aumes irad kudni utaus inkay kiteltA .
Jawaban: B. Yuk
B. Mengumpan Bola. Artikel ini membahas tentang Soal Penjas Kelas 10 tahun ajaran 2020-2021 (SMA / MA) untuk semester 1 dan semester 2 berdasarkan kurikulum 2013. kaki bagian dalam. Mengumpan dengan Kaki Bagian Luar. Atletik disebut juga sebagai "mother of sport". Baiklah langsung saja simak bahasan di bawah ini dan jika Anda butuh contoh modulnya, kami sudah sediakan link download di
Demikianlah informasi yang bisa kami sampaikan, mudah-mudahan dengan adanya Materi Pengertian Narkoba, Jenis-Jenis Narkoba, Dan Tanda-Tanda Pengguna Narkoba Mapel PJOK kelas 10 SMA/MA ini para siswa akan lebih semangat lagi dalam belajar demi meraih prestasi yang lebih baik. Bola Voli B. Berikut adalah soal penjaskes senam. Soal ini diambil dari materi Penjaskes berdasarkan kurikulum 2013.
dickyjawa46 menerbitkan Buku PJOK Kelas 10 pada 2021-12-22. lawan yang diduga akan melakukan passing. 1. Download Free PDF View PDF. 2. Permainan yang dimainkan oleh berbagai usia ini baik anak kecil hingga orang dewasa ini, dengan cepat menyebar dan mempunyai penggemar fanatiknya sendiri.. Tulis namamu di sudut kanan atas..
2. Sejarah Bola Basket Basket. senam musik. Senam yang dilakukan dengan iringan musik disebut : a. Letakkan kaki tumpu disamping bola. Materi Penjaskes Kelas 10 Semester 1 dan 2 Ringkasan Penjaskes Kelas 10 Bab I Permainan Bola Besar A. Permaian bola basket merupakan permaian beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Pembaca Sekolahmuonline, berikut ini adalah contoh soal mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas X (PJOK Kelas 10) SMA, MA, SMK, MAK Bab 8 yang membahas tentang Renang. Pergaulan adalah interaksi antar individu baik perorangan maupun kelompok. Tulis namamu di sudut kanan atas
. Hal itu mencakup beberapa poin yang memang harus diketahui oleh para murid. Contohnya sebagai berikut : a.
Soal Penjas Kelas 10. Respon yang cepat dari organisme tubuh kita apabila sewaktu-waktu diperlukan. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis!
Dengan adanya soal latihan PTS PJOK Kelas X ini diharapkan peserta didik bisa lebih siap dalam menghadapi kegiatan UTS yang sebenarnya.
Sumber Materi: Buku Penjas Kelas 10 Semester 2 Terbitan Pusat Kurikulum dan Pembukuan, Balitbang, Kemdikbud Download PDF. Soal - soal SMA yang disusun ini juga disusun berdasarkan KI dan KD Kurikulum 2013 yang
Apabila ada jawaban kami yang salah, silahkan beritahukan dengan berkomentar di bawah ini. Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Bacalah setiap soal dengan teliti. Dengan adanya kisi-kisi akan mempermudah dalam menyiapkan tes sesuai dan mewakili materi yang pernah diberikan dalam proses pembelajaran. a. Benny Marza Sugara. Sunday, November 1, 2020 Materi, Materi Kelas X Edit. Ria Masriani.
Materi Aktivitas Gerak Berirama PJOK/Penjas SMA Kelas 10 KD 3. Buku ini berisi materi PJOK yang relevan, menarik, dan bervariasi, serta dilengkapi dengan kegiatan, penilaian, dan refleksi. Kerjakan dulu soal yang kamu anggap mudah. 1.urug nad awsis kutnu KOJP narajalep atam yasse laos taubmem malad nakitahrepid ulrep gnay lah aparebeb halnaikimeD
. Kelas5 Penjasorkes. 1.
MODUL PENJAS Kelas 10 semester 1 dan 2. Di artikel ini, kami akan menyajikan informasi lengkap materi bola basket mulai dari pengertian, sejarah, teknik dasar, hingga manfaat olahraga bola basket. Semoga artikel ini dapat membantu guru PJOK dalam menyusun soal essay yang baik dan benar serta membantu siswa dalam memahami materi PJOK dengan lebih baik. Kisi-Kisi Soal PAT 2020/2021 ini adalah suatu format atau matriks yang memuat kriteria tentang soal-soal yang diperlukan atau yang hendak disusun. Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) adalah proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas fisik untuk menghantarkan terjadinya perubahan holistik dalam kualitas individu, baik dalam hal fisik, mental, serta emosional.7 Penulis : Sudrajat Wiradihardja dan Syarifudin. Gerak Ritmik (Bab 7) 8
Seperti halnya di SMA, ada Materi Penjaskes Kelas 10 Semester 1. Baca juga : Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 Beserta Jawabannya ~ K13 (PG) 7. Untuk dapat menguasai teknik dasar tersebut perlu adanya kaidah-kaidah yang harus dilakukan dalam latihan, sehingga menguasai tingkat keterampilan yang baik. Selamat belajar!!
Soal Penjas Kelas 10.
Materi Permainan Bola Besar (Bola Basket) Kelas X Semester 1. Soal Essay PJOK Untuk Guru dan Murid Soal essay PJOK adalah salah satu jenis soal yang sering diberikan oleh guru PJOK kepada siswa di berbagai tingkatan pendidikan. Permainan Bola Basket. - Jari-jari seperempat lingkaran pada setiap bendera sudut adalah 1 meter.
Materi Permainan Sepak Bola kelas 10 / SMP - Artikel kali ini membahas tentang pengertian sepak bola, sejarahnya, peraturan, teknik dasar, ukuran lapangan sepakbola dan tujuan beserta manfaatnya.
Apabila kalian sudah cukup memahami materi ini, coba juga latihan soal materi ini pada link dibawah ini: Latihan Soal PJOK Kelas 10 Bola Basket . Bela Diri (Bab 4) 5. Materi ini terbagi menjadi 2 kegiatan pembelajaran dan di dalamnya terdapat uraian materi, contoh soal, soal latihan dan soal evaluasi. Sekian dan terima kasih. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Sekolah Unggulan Nasywa
. PENJASORKES 4 4. - Lebar garis-garis lapangan, diameter tiang dan palang gawang adalah 12 cm. Pertama : pengertian narkoba, jenis-jenis narkoba, dan tanda-tanda pengguna narkoba. Untuk meningkatkan kemampuan peserta didik dalam mengerjakan soal. Ada sekitar 100 butir soal (PG/Pilihan Ganda/Pilgan) penjasorkes tentang materi sepak bola dan jawabannya yang bisa adik-adik jadikan referensi dalam menghadapi ujian dari guru. Modul ajar PJOK merupakan penjabaran dari Alur Tujuan Pembelajaran dan disusun sesuai dengan fase atau tahap
Materi Permainan Bola Besar [ Sepak Bola ] SMA Kelas X.
Demikianlah beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam membuat soal essay mata pelajaran PJOK untuk siswa dan guru. Variasi keterampilan gerak permainan sepakbola B. 3. Kelas:XTp3. 4.
44. Teknik Dasar Bulu Tangkis. Ada yang tidak tahu dengan permainan sepak bola? Pasti anda semua sudah tahu bukan dengan olahraga yang satu ini.1: Permainan Bola Besar (Sepak Bola) Unduh KD 3. Judul II.
Apabila kalian sudah cukup memahami materi ini, coba juga latihan soal materi ini pada link dibawah ini: Latihan Soal PJOK Kelas 10 Bulu Tangkis . Adapun dari sisi peserta didik, peserta didik alasan mereka karena jika guru menggunakan powerpoint
Soal Pergaulan Sehat Mapel PJOK Kelas 10 SMA/MA - Adik adik dimana saja berada, nah pada kesempatan yang baik ini jangan lupa untuk selalu menggunakan masker, menjaga jarak dan tentunya mencuci tangan untuk mempercepat pembasmian covid-19. Nah bagi rekan - rekan yang inggin melengkapi administrasi ajar semua jenjang pendidikan, di bawah ini kami
Materi Kelas X. Materi Permainan Bola Basket Mapel PJOK kelas 10 SMA/MA. Pelajaran PJOK ini hakikatnya adalah proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas fisik untuk menghasilkan perubahan holistik dalam kualitas individu, baik dalam hal fisik, mental, serta emosional. Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah …. Soal Permainan Bulutangkis Kelas 10 SMA/MA - Bagi sahabat bospedia dimana saja berada yang ingin sekali mempelajari Soal Permainan Bulutangkis Kelas 10 SMA/MA ini, adik adik bisa menguduh materi ini di bospedia dalam bentuk file doc. TRIBUNPONTIANAK. 4.
Materi PowerPoint PJOK Kelas X SMA Kurikulum 2013 by Admin IG - January 15, 2023 0 Pada kesempatan ini admin ilmuguru. Sekian rangkuman yang dapat Admin bagikan kali ini tentang Materi PJOK Kelas 10 Bola Basket.
Raket terbuat dari kayu, alumunium, arang (carbonex) dan fiberglass.
RPP Plus Modul Ajar PJOK Fase-E Kelas 10 Kurikulum Merdeka merupakan salah satu bentuk perangkat ajar yang digunakan guru. Artinya bapak/ibu harus membuatnya sesuai dengan materi dan indikator
Kamu bisa baca kumpulan soal di bagian sub ke 2 tulisan ini "Contoh Soal Essay Renang Kelas 10". Dengan materi ajar ini memungkinkan siswa dapat mempelajari pelajaran secara runtut dan sistematis, sehingga secara akumulatif mampu menguasai semua secara
Materi Penjaskes Kelas 11 Semester 1 dan 2. Materi Permainan Bola Kecil (Bulutangkis) Kelas X Semester 1. Ringkasan Materi Fungsi. 10. Keterampilan dan gerak aktivitas permainan sepak bola bisa dikelompokan menjadi: Menciptakan skor: kontrol bola, pasing, tendangan ke gawang, serta dukung pembawa bola. Silahkan dibaca dan dipelajari, semoga bermanfaat. 2. Kedua : bahaya penyalahgunaan narkoba, pencegahan, dan perundangan serta konsekuensi penyalahgunaan narkoba.Nah kali ini kakak ingin membagikan kepada adik adik mengenai soal yang diambil dari materi Pergaulan Sehat. Permainan bola voli adalah suatu cabang olahraga melambungkan bola melewati di atas jaring atau net, dengan maksud dapat menjatuhkan bola di dalam lapangan permainan lawan untuk mencari kemenangan dalam bermain. Teknik servis bola voli. Materi Permainan Bola Kecil (Softball) Kelas X Semester 1. - Tinggi tiang bendera sudut adalah 1,5 meter.docx. 1) Posisi tubuh saat berenang ialah streamline, artinya sejajar dengan permukaan air.
Berikut ini anggota badan yang digunakan untuk menahan bola memantul, kecuali…. Baca Juga : Contoh Soal Penjaskes Kelas 10 Tentang Bola Besar Dengan Jawabannya; Contoh Soal Penjas Kelas 10 Semeseter 1 Atletik Dan Jawabannya; Soal Pilihan Ganda : 1. - Lebar lapangan sepak bola 64 - 75 m. Oiya Menurut James A. 2. Semoga bermanfaat bagi Anda. Senam lantai merupakan salah satu cabang olahraga senam yang dilakukan di atas lantai atau lapangan menggunakan matras. Kebugaran Jasmani (physical fitness) Kebugaran Jasmani (physical fitness) adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian (adaptasi) terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebih. Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan 613. Ada empat teknik dasar memegang raket. Kabar baiknya laman ini kembali berbagi contoh modul ajar kurikulum merdeka pelajaran pjok kelas X khusus semester ganjil dan genap yang telah disusun sesuai dengan buku paket kemendikbud . Sepakbola Pernahkah kalian bermain permainan sepakbola. Unduh KD 3.
Berikut bospedia memberikan Soal Renang Gaya Bebas (Free Style) Mapel PJOK Kelas 10 SMA/MA. diantaranya yang sangat banyak disampaikan adalah menjamin bahwa materi pelajaran tersampaikan secara runtun dan lengkap. Jawaban: Teknik dasar permaian bola basket meliputi : Dribbling: menggiring bola. Kerjakan dulu soal yang kamu anggap mudah.. pdf File Size 74Kb.Field (2001; dalam Freeman, 2001
Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola.3/03) Ali Surojaya (X. Hal itu agar mereka tertarik untuk mengenal lebih jauh tentang lingkungan barunya. Dimana itu terdiri dari ringkasan materi penjas kelas 11 semester 1 ada 5 bab, dan untuk semester dua juga ada 5 bab.3/08) Ivan Rachmadhani (X.